ひまわり日記

相変わらず継続出来てる、朝ジュースですが
ここ最近はマンネリ化していて
大体、豆乳＋バナナ＋αが定番に。

そんなところに、祖母＆父がお世話になっている先生が
朝ジュースの本を出しているのを知り、早速ポチっ。

我が家の白澤先生の本は徐々に増えていっております。
先生の話を聞いてきた後、「腹7分目とかムリじゃん！絶対ムリ！」
って思ってたけど、今ではそれくらいが身体が楽な事を感じております。

まずは明日の朝、旬の白菜と、オレンジを使った美肌ジュースに挑戦予定。
TVでやってた、パイナップル＋ブロッコリーはこの本にはなく
パッと見たところ、かなり飲みやすそうなレシピが多かったから
家にある食材を見つつ、いろんなレシピを試してみようと思います。

ついでにポチッとしたこの子。

こちらは簡単には済まないので、写真だけで終了させます！（笑）